Курс профилактики и лечения болей в спине «Rückenschule»

В основе любого успеха лежит….конечно, школа. Здоровье спины тоже начинается с давно зарекомендовавшего себя курса профилактики и лечения болей в спине под названием «Rückenschule». Этот курс обучает поведению, направленному на самостоятельное и ответственное сохранение здоровья. Юлия Шмидт, получившая образование в одной из знаменитых школ Германии, а именно в Дрездене, и руководящая курсом «Rückenschule» в нашем реабилитационном и тренировочном центре, говорит об этом так: «Для профилактики болей в спине или, по крайней мере, для предотвращения того, что они приобретут хроническую форму, в повседневной жизни часто необходимо полностью изменить осанку и поведение». Задачей курса является предоставление информации, мотивирование и обучение естественному позитивному поведению. Участники курса «Rückenschule» учатся более осознанно чувствовать свое тело и в любой позе следить за своей осанкой. Такой подход больше тренирует координационные способности и сноровку, чем мышечную силу. Таким образом тело учится самостоятельно расслабляться. Хорошее начало!

Текущие курсы и время их проведения

Записаться на курс и получить дополнительную информацию Вы можете по телефону 089-543430320 

Консультация по вопросам питания   Мелани Муацевич

Среда 16:00-17:00

Гимнастика для позвоночника   Анника Берингер

Вторник                17:00-18:00

Пятница                10:30-11:30

Курсы «Rückenschule» Юлия Шмидт, Анника Берингер

Среда                     19:00-20:00

TRX Мелани Муацевич

Понедельник         18:30-19:15

Четверг                  10:00-11:00